Dalam menjalani aktivitas sehari-hari, tentunya akan lebih bugar jika memiliki cukup energi. Namun, banyak orang yang lesu dan tidak bersemangat oleh karena merasa tidak bertenaga. Oleh karena hal tersebut, maka perlu bagi kita untuk mengetahui cara-cara untuk meningkatkan energi. Berbagai tanaman herbal sering dibicarakan dapat meningkatkan energi.
Ada 3 jenis herbal dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan ebergi yang dapat dimanfaatkan untuk menunjang dalam melakukan aktivitas sehari-hari
Tiga herbal yang dapat meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan energi, antaran lain :
1. Chyawanprash, merupakan herbal yang sudah sangat terkenal di India. Herbal ini memiliki sifat antioksidan dan memperkuat mekanisme pertahanan tubuh internal dan sistem kekebalan tubuh, sehingga herbal ini dapat melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus sehari-hari, seperti batuk dan pilek. Ketika musim flu tiba, dengan mengkonsumsi herbal ini, sistem kekebalan dapat menyediakan pencegahan terbaik dari parahnya penyakit. Herbal ini seperti plum dan memiliki energi seperti rempah-rempah, dan dapat ditempatkan diatas roti panggang atau makanan lainnya.
2. 
Radiola Rosea, merupakan herbal yang tumbuh di daerah Kutub Utara Siberia Timur. Herbal ini adalah tanaman yang populer dalam sistem medis tradisional di Eropa Timur dan Asia. Herbal ini sering digunakan sejak dulu untuk meningkatkan energi. Akar dari tanaman herbal ini dapat merangsang sistem saraf, melawan depresi, meningkatkan kinerja, mengurangi kelelahan, dan mengurangi high altitude sickness. Herbal ini dipercaya sebagai sistem kardiopulmuner, dan kegiatan sistem saraf pusat telah dikaitkan terutama dengan kemampuannya untuk mempengaruhi tingkat dan kegiatan monoamina dan peptida opioid seperti beta endorfin. Herbal ini juga dipercaya dapat meningkatkan seksualitas dan juga dapat meningkatkan fungsi mental, kekebalan tubuh, dan energi
Radiola Rosea, merupakan herbal yang tumbuh di daerah Kutub Utara Siberia Timur. Herbal ini adalah tanaman yang populer dalam sistem medis tradisional di Eropa Timur dan Asia. Herbal ini sering digunakan sejak dulu untuk meningkatkan energi. Akar dari tanaman herbal ini dapat merangsang sistem saraf, melawan depresi, meningkatkan kinerja, mengurangi kelelahan, dan mengurangi high altitude sickness. Herbal ini dipercaya sebagai sistem kardiopulmuner, dan kegiatan sistem saraf pusat telah dikaitkan terutama dengan kemampuannya untuk mempengaruhi tingkat dan kegiatan monoamina dan peptida opioid seperti beta endorfin. Herbal ini juga dipercaya dapat meningkatkan seksualitas dan juga dapat meningkatkan fungsi mental, kekebalan tubuh, dan energi
3. 
Ginseng, adalah salah satu dari 11 spesies tumbuh lambat dan termasuk dalam genus panax dan famili Araliaceae. Ginseng biasanya ditemukan di daerah yang beriklim dingin. Herbal ini dapat di ambil dalam bentuk cair atau kapsul. Herbal ini mempunyai manfaat, yaitu dapat meningkatkan fungsi otak, konsentrasi, dan daya ingat. Berdasarkan hasil penelitian, ginseng juga terbukti memiliki sifat anti kanker dan antioksidan.
Ginseng, adalah salah satu dari 11 spesies tumbuh lambat dan termasuk dalam genus panax dan famili Araliaceae. Ginseng biasanya ditemukan di daerah yang beriklim dingin. Herbal ini dapat di ambil dalam bentuk cair atau kapsul. Herbal ini mempunyai manfaat, yaitu dapat meningkatkan fungsi otak, konsentrasi, dan daya ingat. Berdasarkan hasil penelitian, ginseng juga terbukti memiliki sifat anti kanker dan antioksidan.
0 komentar:
Posting Komentar